【追梦蚂蚁】清明梦攻略：【控梦篇】第三讲：梦体能量
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上回说到：【清明梦攻略 ● 控梦篇】第二讲：知彼知己 http://tieba.baidu.com/p/1198844960
● 我梦由我不由天
梦体能量，说白了极其简单，就是游戏中的血量。
只要游戏有主角，其血量必然是最重要的，血量多好办事，血量少麻烦鸟，血量光则Game Over，地球人都知道！
清明梦，玩家借助梦体身临其境，和RPG游戏蛮像，但是有件事很要命，玩家无法查看血量；这个不难理解，玩过仙剑吧，李逍遥虽然头顶有一个血量条，但是李逍遥自己却是一无所知，在他的世界里，除了灵儿的身影，抬头是天，低头是路，身何在，是江湖！
从游戏角度看，清明梦玩家就好比这小李子，头顶血量条随梦的进程变化，任何梦中活动都会影响到血量，当血量为零时出局。有人一眼看出关键，人家小李子虽然自己不知道血量，但是有人帮他看啊，血不够就有人送包子，可咱们清明梦玩家，谁来提醒你，谁给送包子啊？
没错，一针见血，虽然我们上天入地呼风唤雨！虽然我们不缺包子馒头油条花卷！虽然我们是超级无敌控梦者！都无法遮盖一个事实，血量条隐形，玩家等于睁眼瞎，极其被动，往往不明不白就被KO！
知道为什么控梦难度大了吧，为什么常常发生意外了吧，这蛋疼的设计！强烈要求加载血量条！！！
窝特？只有exe没有源代码，无法升级版本，坑爹啊！难道万千梦控的梦运就注定随梦逐流听天由命吗？
非也！蚂蚁嚎叫着：我梦由我不由天。。。
RPG骨灰级玩家玩游戏时完全可以不看血量条，因为对游戏了如指掌，一刀损几滴血都清清楚楚，达到了“心中有条”的地步。
同样的原理，也可应用于清明梦，为此我对清明梦的状态规律仔细研究了一番，引入梦体能量的概念，以梦能代表血量来指示玩家状态，总结出本文的梦能理论，供梦友参考。
如果能掌握梦能理论，并且有意识地应用在控梦中，将对控梦起到很大的指导作用，很多情况下不至于心中没底，时间长了，也能渐渐熟悉控梦的规律，维持住梦能的稳定，最终达到心中有条。
以下：梦体能量简称梦能，梦能等同血量，梦能条等同血量条。
● 听说hold不住会被踢
呐，做人呢，最要紧的就是存在感！做梦也一样，梦体需要存在感，梦能的作用，就是为了保证梦体的稳定性，接收能力和存在感，时兴的说法，就是hold住梦体。
梦能低：梦体不活跃，存在感弱，五感较迟钝，感知和活动功能受限，头脑不清楚，昏胀，活动不灵便，滞重，视野不清晰，模糊，接收到的梦屏黑白或模糊，断断续续，梦里活动少，情节短而单一，神通难以完成，梦境质量低；（其实，发生这种事情呢，大家都不想的，还好你年轻，来日方长，呐，你饿不饿，要不我给你泡碗面？）
梦能高：梦体很活跃，存在感强，五感灵敏，头脑清晰，有较强的感知和活动功能，梦屏高清，情节长而有趣，神通容易成功，梦境质量高。
梦能归零：说明梦体在梦界无法hold住，被踢出，想玩就得重新登录游戏！
● 小张的梦能？
小张今日相亲颇为不顺，美女不问他存款多少？工资多少？有无房子？而问：你梦商多少？梦能多少？小张呆若木鸡，美女皱眉，唉，不知道啊！太可怜了，这弱小的梦体！byebye！
怎么说小张也是帅锅，怎堪此辱，打听到那女子是控梦一族，心急火燎就找上我了，梦商梦能，蚂蚁，到底怎么回事？
梦商嘛，是对一个人做梦能力的综合评估，至于梦能，我清咳一声，取出让无数人昏睡的复读机：“总梦能 当前梦能 梦体活性”
1. 总梦能
总梦能，代表梦体所能达到的最大梦能值，即满血值，这个值越大，说明梦体越强，我们可以拿梦体的梦能和肉体的力气做个比较。。。
肉体的力气，小时候很弱，长大后，随着肉体成长，力气越来越大，岁数大了，则年老力衰。
梦体的梦能，小时候很强，长大后，劳心动脑消耗梦能，加上缺乏梦体训练，梦能越来越弱。
普通人肉体力气差不多，梦体梦能也是差不多，符合正态分布，如果平均值是100，那么大多数成年人的总梦能在80到120之间，有的人经过专门的肉体训练，力气可以力大如牛；同样，经过专门的梦体训练，梦能也能远超常人，清明梦就有训练梦体，提高梦能之功效。
如此可知，为什么小孩子更会做梦，为什么这么多落灵根？长大后，梦体衰弱，总梦能下降了。
小张，身处天朝，鸭梨大啊! 白天挖空心思捞钱，晚上也停不了妄想杂念，梦体萎缩可想而知，你说你平时的梦杂乱混沌，双目无神又显肾亏气虚，我看你的总梦能，不超过60，美女说你梦体弱，真是好眼力，既然看不上你，要不介绍我认识下！
2. 当前梦能
当前梦能，即当前血量，玩游戏都知道这个最重要。
RPG主角一开始就满血，你要是以为做梦也有这么好，一开始就满血，那就天真了！
入睡后，梦能有个积累过程，积累到一定程度，梦体成形开始活动，就是做梦了，随着梦境的深入，血量将达到一个值后不再增加，这个值是多少取决于当时你梦体的状态，状态好，也许90%满血，反之20%满血也说不定，记住：只有梦体达到巅峰状态，才可能接近100%满血。
玩家晚上一般不止做一个梦，每个梦的状态又不同，有的梦发生在深度睡眠，梦体的状态也许更好更稳定，血量更足些，反之浅度睡眠的血量少些。
普通梦里，达到一定血量后，血量条将保持相对稳定，直到梦醒时分，血量迅速归零自然醒。
清明梦的情况较复杂，知梦时有一个“解禁效应”，显意识解禁，梦体产生反应，将冲击血量条，当前血量可能一下子增加，也可能一下子减少；反映在游戏中：就是知梦时刻，梦境一亮或一暗，五感有不同程度提高或削弱，如果冲击较大，更可能引发梦境次元转换，启动梦界隧道，出现信号，吸力甚至回体的现象。
“解禁效应”不是一定会发生，较多发生在新手身上，详细原理可以参考“清明梦攻略：梦境调频论”。
由此可知，为什么有时候精彩多梦，有时候模糊杂梦，有时候甚至没有梦？
就是因为梦体状态的差异，如果本身总梦能不高，白天又劳心焦虑，心事重重，做多了额外消耗梦能的事，就更难保证状态了，如果梦体难以获得足够的启动梦能，梦境将浑浑噩噩，甚至干脆没有梦了。
3. 梦体活性
梦体活性 = 当前梦能/总梦能
按游戏惯例，血量条：60/120，就表示总梦能为120，当前梦能是60，梦体活性是50%.
鉴于一般人的总梦能比较固定，当前梦能和梦体活性成正比，所以，我们也经常用梦体活性来指示玩家的状态。
知梦要求梦体具有一定的活性，如果活性低，五感不敏，基本难以知梦；
出体也一样，梦体活性是出体的关键，活性越高，越容易出体，
出体的诀窍有三，一是出现入梦点，二是判断梦体活性是否足够，三是调节梦体活性。
拿梦屏出体为例：梦屏有像，就是出现了入梦点；触屏就是判断活性的方法，触屏成功则说明活性足够，可立地起身，如不能触屏，则召唤梦鸣放大梦鸣，这就是调节梦体活性。
嗯，概念部分就唠叨这么多，先歇一下。。。小张，喂，小张，喂，醒醒！
● 梦能规律
1. 普通梦，梦意识主控，血量相对稳定，醒力不出手，醒时血量迅速归零。
2. 清明梦，显意识参与，开始耗血，显意识参与越多，耗血速度越快。
3. 血量越少，越容易遭醒力打击，一击下，血量多半迅速归零。
4. 如果中途坠回普通梦，血量将恢复到普通梦正常水平。
一般状态的清明梦，大致5分钟内，梦能将损耗到一定程度，梦境开始恶化，梦体不稳，醒力出手可能性大增，梦境随时会崩塌，这也是
大多数清明梦不超过5分钟的主因，如果显意识运用了动脑强记情绪波动逻辑分析等，耗能将明显加快。
有一种特殊情况，叫做潜意识知梦，梦主虽然知道是梦，但是知梦属于潜意识的情节安排，主控的仍然是梦意识，这种情况和普通梦一样，不怎么耗血，时间可以很长，严格讲不属于清明梦，玩家在清明梦过程中，由“显意识知梦”不知不觉转化成“潜意识知梦”，也是常有的事，此时往往是为神通梦结束。
（思考）：显意识为什么会造成梦能加剧损耗？一定与脑部细胞的活动参与及化学物质作用有关，如果科学能够发现这些根源和机理，
就有可能靠科学辅助手段，自主调节显梦比例，达到可控的不醒之身，效果将类似于电影盗梦空间中的清明梦强力药，开启人类控梦时代！
关于血量，地球人都知道：血量要长 耗血要慢 刷血补血
● 血量要长
血量 = 总梦能 × 梦体活性； 要想血量长，一提高总梦能，二提高梦体活性。
1. 提高总梦能
总梦能，和精气神有关，打坐冥想气功脉轮静心修行之类的都是很有帮助的，但是，本攻略针对的是普通大众，不讨论太高深的东西，在日常生活中，依靠常规的方法，也可以稳步提高总梦能。（其实基础的冥想和脉轮练习，比较简单，有兴趣的可以学学）
总梦能有很大部分会消耗在日常的妄念杂识，劳心耗神压力大，睡眠质量差，亚健康等等都会有影响，呐，小张，说你呢？想泡咱们控梦一族的美女，那就好好听着。。。
首先，要保证睡眠质量，梦体的自由成长，需要深度睡眠的保证，床要舒服，睡眠环境要好，安静适温。
然后，白天少操点心，杂七杂八的事少想，放松心情，适度锻炼，少做耗神耗脑的事情，有空可以逛逛清明梦吧，做做想象力开发练习，
给潜老怪补充点营养，少撸少熬夜。最后，坚持做清明梦，将梦体越练越强！
2. 提高活性
最重要的就是记梦，以及多出体，多做清明梦，清明梦里多飞多见识，开拓梦境，多用神通！当你的梦境越来越清晰多彩时，就是活性越来越高的表现。
● 耗血要慢
1. 心手眼息的和谐
心手眼息以后会详细讲，此处只提几点：一是万能的触觉，能明显稳定梦体，缓解血耗，甚至加持血量，凡能和梦境产生互动联系的，都有类似功效；二是不急，很多时候，玩家急切想完成一件事，反而须用额外的血量来控制意念，加速血耗，结果欲速则不达，行走梦界，最重要是一个稳字；三是磨合，清明梦是显意识与梦体的磨合，要达到和谐，有一个较长的磨合期。
2. 减少显意识比例
众所周知，降低显意识，增加梦意识，就能缓解血耗而延时，但是，意识也不是你想减就能减的，而且也容易坠回普通梦，此法有一定局限性。
3. 不醒之身
清明梦里何时耗血最慢？不醒之身。
五感和谐，心手眼息与梦境合一，梦能充足，高度清明，自在无拘，可获不醒之身，这是控梦者追求的终极延时术！
呐，没有不醒之身怎么办？不急，会有的，不醒之身要求比较高，现在也急不来，十级梦侠以后，不醒之身自然会出现并次数增多，玩家还是先升级吧。
● 刷血补血
老耗血不是办法，有没有办法刷血补血呢？
有！为什么耗血？开个玩笑话就是显意识和梦体两人八字相克，搭在一起就内耗，如果暂时分开两人，耗血就可能停止甚至回补，这种情况我称之为加持。如果过程中发生梦境次元转换，血量将重刷到一个值，这种情况我称之为刷新。
那，怎么分开避免内耗？
答：当显意识指挥不了梦体，两人各干各的，就算分开。
常见的分开之境有：（隧道 虚空 压床 假醒 梦中梦 回体 本地梦屏 收屏）
隧道：梦体失控，玩家顺其自然，闭目养神即可补血，等待隧道停止，新梦界中血量将刷新。
虚空：梦体失控，玩家顺其自然，闭目养神即可补血，此状态还可能激发强烈的能量反应。
压床：玩家指挥梦体有难度，梦体紧拘本地，是一个慢耗血的加持状态，不易醒。
假醒：往往是一个梦境次元的转换，有刷新效应。
梦中梦：同假醒，梦境次元转换，有刷新效应，同时因为清明度低，耗血也慢。
回体：同假醒，梦境次元转换，有刷新效应。
梦屏：如果是本地梦屏，梦体不在境中，显意识无需耗神指挥梦体，有一定加持功效。
收屏：闭眼收屏，主动切断五感，意守补血，也有一定加持功效。
这些状态下，经常还会伴随出现梦鸣震动等出体信号，代表着梦体活性调整得比较剧烈，刷新效果往往更好。
另外，掉线也是一种特殊的分开之境，如能续传成功，也有刷新功效，但是掉线属于被醒力击中后的被迫分开，等到掉线发生往往已经晚了，玩家应该时常注意状态，一有状态恶化的苗头就主动加持转换，而不应坐等掉线，加持转换的方法首推启动梦界隧道，可以参考井盖任务。
注意：加持时，玩家暂时甩掉梦体包袱而得到喘息的机会，但是“心”这一点却凸显出来，此时招来醒力的主要原因往往是心境的波动，如何在加持之境守住心境，需要玩家多次锤炼。
还有一种是强行补血，最直接的方法是用意念提升梦能；间接一点是吐纳调息；更间接一点是吃包子吃神丹；再间接一点是吸收梦元素，借梦境神通；这些方法属于临时补血，有无效果很大程度取决于当时的情况，推荐玩家都试一试，一般来说，方法越间接越不容易招惹醒力。
● 两周以后
小张，又来了？垂头丧气，肿么了？
（小张一脸委屈）：今天相亲，原本一切顺利，我一时兴起，说了几句梦体能量，结果她丢下一句神棍，消失得比我秒踢还快。。。
原来如此，小张，你操之过急啊！一般人听到能量啊，意念啊，信息啊之类的，就想起神棍忽悠人，这也难怪，在现实中，这些东西摸不着看不到，如何叫人相信，十有八九故弄玄虚！不过，我们讨论的是梦界，规则和现实不同，梦能可以感受到，意念是控梦的基础，信息无所不在，此三者乃构建梦界之本源，梦中显现的金钱美女等实物才是幻像，你可曾这样解释？
（小张摇摇头）：没用的，说来说去还不是梦，又不能当饭吃，忽悠不到美眉啊。。。
你个拎不清，就没听说过精神食粮吗？忘了上次的控梦美女吗？忽悠也要讲对象，讲技巧的好伐啦；最重要的是要讲科学，不然准有人给你扣个神棍的屎盆子，懂伐啦? 呐，下回我开发一个梦能测试仪，申请个科学专利，你拿那个去忽悠美眉吧，不要说我的名字，老脸都被你丢尽了！
